近来心得(无智亦无得)

09月 11th, 2011 by inzoi

学佛多年,可是工作和生活都不好.心理也觉得每天很累,很烦
近来好像有所突破.
突然在别人看来自己很自私,即使自己一直觉得自己是个对别人很好的人.
我决定完全地时时刻刻地从别人的角度来看自己,
从别人的角度来想当前的事情,如果我是对方,则会怎么认为.
现在基本不上网,也不看电视,放弃了很多自己的娱乐,或者学佛学哲学的时间.
在家的所有时间都是为老婆和孩子做事,
工作时时刻想别人会在想什么,我应该怎么做好我的任务.
于时,这样我的心很安静,没有觉得每天很累,头很困.觉得呼吸也比以前顺畅了.
完全的入世 … …

(转贴)无脚鸟

07月 14th, 2011 by inzoi

发信人: xianggeyinh (小白免&大灰狠), 信区: Memory
标  题: 无脚鸟
发信站: 水木社区 (Mon Jul 11 08:55:25 2011), 站内

    “你知不知道这个世界上有一种鸟是没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在云里休息,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。”

————《阿飞正传》

    时间真不敢算,看这部电影竟然已经是七、八年前的事情了,故事情节早已忘光,唯独这句话像刻在了脑子里,怎么也抹不去。随着阅历的增长,在岁月的沉淀中,我对这句话的感慨也越来越多。

    曾几何时,我以为这句话说 … …

依赖

07月 10th, 2011 by inzoi

我精神上太依赖了,依赖家人.再后来依赖老婆,老婆走了,依赖佛学.

其实应该要找回真正的自己,做自己.可是真正的自己又是什么?

我应该坚强一些,做不了的事就坚决不做.不要怕别人,怕也是一种心理依赖

强烈推荐这本书《不要控制我》,我看完觉得人生如梦初醒啊!

04月 26th, 2011 by inzoi

发表时间:2011-01-27 22:44:01
 强烈推荐这本书《不要控制我》(帕萃丝·埃文斯)
有人这么说:重要性仅次于圣经的第二本书。
看了这本书,让我理解了我和我老婆之间的关系为什么多年来反复在极度甜蜜与极度痛苦之间来来回回,没有尽头。

看了这本书之后,我才发现原来:
当老婆对我好时,我就觉得“她是一个好老婆,我当初选择正确”,马上觉得我们很亲密,非常亲密,好像天生一对(这时我觉得她符合我的幻想),好像永远会在一起。
但当她一有意见不符合我的预想时,我潜意识 … …

《遇见未知的自己》读后感

04月 26th, 2011 by inzoi

发表时间:2010-10-24 20:09:41
 是一本很好的心理灵修书,其中还推荐了很多相关的资料。
主要观点:
-我是谁?
 -我就是那仅存的纯粹的觉知,是所有思想、情绪、感觉与知觉的见证。
 -我的名字、工作、思想、情绪、感觉与知觉都不是真我。
  内圈:真我=爱、喜悦、和平
  中圈:思想、情绪、身体
  外圈:角色扮演、身分认同
  真我被包围着,需要找回他就要打破中圈和外圈。
  1身体--连结 (与自己的”身体”连结)
   瑜珈,呼吸:越慢呼吸慢长寿
   饮食:40%谷類,40%水果蔬菜,20%蛋白质;早餐多,晚 … …

《直面内心的恐惧》读后感

04月 26th, 2011 by inzoi

发表时间:2010-10-07 21:18:21
 直面内心的恐惧
——分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析

(我看得太快了,随便整理了一下)

序言 战胜恐惧,求得心灵和谐
四大人格对应四项挑战
 1“自转”,我们要做一个独一无二的个人,肯定自我的存在
 2“公转”:我们对这个世界、生活与周遭的人敞开心扉,与人交往,也与很另类的人交流
 3“向心力”:即万有引力,也就是我们对永恒的向往
 4“离心力”:我们随时准备改变自己,肯定所有的变革与新发展
四大人格对应四种害怕:
 一 … …

弗洛姆《爱的艺术》读后感

04月 26th, 2011 by inzoi

发表时间:2010-10-07 21:10:35
 前言
 如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失败;
 如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,
  那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
 
第一章  爱是一门艺术吗?
爱是一门艺术,那就要求人们有这方面的知识并付出努力。
爱不仅仅是一种偶然产生的令人心荡神怡的感受
错误:
 1只研究怎么被人爱
 2人们认为爱的问题是一个对象问题,而不是能力问题。
 3人 … …

《少有人走的路》I与II读后感

04月 26th, 2011 by inzoi

 发表时间:2010-10-07 21:02:06
两本书,网上找的,都不全,我觉得主要还是第I的前部分比较有启发。

《少有人走的路:心智成熟的旅程》
第一部分:自律
 人生苦难重重。(但是,规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源。)
 解决人生痛苦的重要原则:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
 a推迟满足感
  意味着不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序:
   首先,面对问题并感受痛苦;
   然后,解决问题并享受更 … …

《如何修证佛法》《圆觉经略说》读后感

04月 26th, 2011 by inzoi

==《如何修证佛法》读后感==
发表时间:2010-09-16 22:21:02
南怀瑾的《如何修证佛法》详细介绍了各大经论,从见地、修证、行愿讲。
是一本学佛者的指导书,只是他的境界很高,语言有时走得快,有时不容易跟上他的思维。
我大概整理一下,精华的字词:
经论介绍:
 楞严经
     唯色与空,是色边际
     唯触及离,是受边际
     唯记与忘,是想边际
     唯灭与生,是行边际
     湛入合湛,归识边际
 法华经
     诸法从本来,常自寂灭相
     是法住法位,世间相常住
     修小乘法有五个程序 … …

罗素《西方哲学史》读后感

04月 26th, 2011 by inzoi

发表时间:
2010-08-17 21:51:24
慕名已久的大作,花了很多天看完了。
由于几年来都在学习佛学等东方哲学,于是我抱着学习了解西方哲学的心态去学习的,还是有很大收获的。
一)古代哲学
 1前苏格拉底哲学体系比较单纯:唯物,唯数,唯变。
 2苏格拉底、柏拉图、亚里士多德三位大哲的理论,我还是没消化好,大体是积极入世参政的。
 3亚里士多德以后的古代哲学,消极出世,注意自身道德。
二)天主教哲学
 主要叫基督教的历史,主要是用“第一因”证明上帝。但都是先信了特意找来的“证明”。
三)近代哲学 … …


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